Meditation für Kurzangebundene

Heute teile ich etwas Tolles mit euch. Es ist ein kleines Geschenk, wenn euch der Drive fehlt, die Luft raus ist und ihr dringend Energie braucht, ihr aber nicht viel Zeit habt, um beispielsweise ein Wellness-Wochenende einzulegen 😉

Jagt den Verstand in die Wüste, der meint ihr müsstet viel Zeit einplanen, um zu euch zu kommen und Kraft zu tanken. Alles was ihr braucht ist euch auf diese lustige und kostenlose One-Moment-Meditation auf Englisch einzulassen.

Ich hab’s probiert. Es ist genial und lässt sich überall eingliedern. Habt einen schönen Tag <3