Momentpflückerin
  • Startseite
  • Über uns
  • Kreativwerkstatt
    • Alle DIY Gesunder Küchenzauber
      DIY

      Lust auf Herbst – Dekoschale für den…

      28. September 2018

      Gesunder Küchenzauber

      Lust auf Herbst – Kürbis-Suppe

      25. September 2018

      DIY

      Lust auf Herbst – Sammeln von Waldschätzen

      20. September 2018

      Gesunder Küchenzauber

      Veganes Bananenbrot

      9. Mai 2017

      DIY

      Lust auf Herbst – Dekoschale für den…

      28. September 2018

      DIY

      Lust auf Herbst – Sammeln von Waldschätzen

      20. September 2018

      Gesunder Küchenzauber

      Lust auf Herbst – Kürbis-Suppe

      25. September 2018

      Gesunder Küchenzauber

      Veganes Bananenbrot

      9. Mai 2017

  • Body & Mind
    • Alle Gesundheit Inspirationen
      Body & Mind

      Leben im Einklang mit der Natur –…

      2. Dezember 2017

      Inspirationen

      Wenn die Bestellung beim Universum schief läuft

      2. September 2017

      Inspirationen

      Das Gesetz der Anziehung – Beziehungen

      27. August 2017

      Body & Mind

      Challenge: Zuckerfrei für eine Woche

      17. August 2017

      Gesundheit

      Challenge: Zuckerfrei für eine Woche

      17. August 2017

      Gesundheit

      13 Wege, um sich von Zucker zu…

      8. August 2017

      Gesundheit

      5 einfache Wege Stress dauerhaft loszuwerden

      29. Juli 2017

      Gesundheit

      Finde deinen Ruhepol durch bewusstes Atmen

      16. Juni 2017

      Inspirationen

      Leben im Einklang mit der Natur –…

      2. Dezember 2017

      Inspirationen

      Wenn die Bestellung beim Universum schief läuft

      2. September 2017

      Inspirationen

      Das Gesetz der Anziehung – Beziehungen

      27. August 2017

      Inspirationen

      Maskenball – DER Weg, um du selbst…

      9. August 2017

  • Kontakt
  • Startseite
  • Über uns
  • Kreativwerkstatt
    • Alle DIY Gesunder Küchenzauber
      DIY

      Lust auf Herbst – Dekoschale für den…

      28. September 2018

      Gesunder Küchenzauber

      Lust auf Herbst – Kürbis-Suppe

      25. September 2018

      DIY

      Lust auf Herbst – Sammeln von Waldschätzen

      20. September 2018

      Gesunder Küchenzauber

      Veganes Bananenbrot

      9. Mai 2017

      DIY

      Lust auf Herbst – Dekoschale für den…

      28. September 2018

      DIY

      Lust auf Herbst – Sammeln von Waldschätzen

      20. September 2018

      Gesunder Küchenzauber

      Lust auf Herbst – Kürbis-Suppe

      25. September 2018

      Gesunder Küchenzauber

      Veganes Bananenbrot

      9. Mai 2017

  • Body & Mind
    • Alle Gesundheit Inspirationen
      Body & Mind

      Leben im Einklang mit der Natur –…

      2. Dezember 2017

      Inspirationen

      Wenn die Bestellung beim Universum schief läuft

      2. September 2017

      Inspirationen

      Das Gesetz der Anziehung – Beziehungen

      27. August 2017

      Body & Mind

      Challenge: Zuckerfrei für eine Woche

      17. August 2017

      Gesundheit

      Challenge: Zuckerfrei für eine Woche

      17. August 2017

      Gesundheit

      13 Wege, um sich von Zucker zu…

      8. August 2017

      Gesundheit

      5 einfache Wege Stress dauerhaft loszuwerden

      29. Juli 2017

      Gesundheit

      Finde deinen Ruhepol durch bewusstes Atmen

      16. Juni 2017

      Inspirationen

      Leben im Einklang mit der Natur –…

      2. Dezember 2017

      Inspirationen

      Wenn die Bestellung beim Universum schief läuft

      2. September 2017

      Inspirationen

      Das Gesetz der Anziehung – Beziehungen

      27. August 2017

      Inspirationen

      Maskenball – DER Weg, um du selbst…

      9. August 2017

  • Kontakt

Momentpflückerin

Lebe. Einfach. Bewusst.

Inspirationen

10 Wege deine Abhängigkeit zu beenden

Geschrieben von Andrea 2. Juni 2017

“Jeder ist seines eigen Glückes Schmied” ist ein wundervolles Zitat. Es weist uns den Weg raus aus der Opferrolle, in der wir uns öfters gerne aufhalten. Denn in dieser Haltung ist nichts weiter als Passivität nötig. Sich zu Unrecht behandelt zu fühlen, erlaubt es uns, dass wir uns in unser Schneckenhaus zurückziehen. Die Abhängigkeit mit der wir unsere Unzufriedenheiet begründen, Was kann die Welt gemein sein?! Der Chef ist heute aber so richtig blöd, die Kollegen nerven, der Ehemann versteht gar nichts, der Hund hört heute mal so gar nicht, die Kinder können so undankbar sein und so weiter und sofort. Unsere Unzufriedenheit

Handle, sonst wirst du behandelt!

Springen wir nun über unseren Schatten und akzeptieren die Situation gerade so, wie sie ist, räumen wir das Feld, damit Schönes gedeihen kann. Dinge, in der Art, wie wir sie uns für unser Leben wünschen. Es bedarf einiger Arbeit, um wieder Herr seiner Sinne zu sein und sich die Verantwortung, die man in verschiedenen (kleinen) Bereichen abgegeben hat, wieder zurückzuholen und würdig zu wahren.

10 Wege, die aus der Abhängigkeit herausführen:

  1. Akzeptiere das Ist.
    Wenn du es nicht kannst, akzeptiere, dass du es nicht kannst. Damit nimmst du den Wind aus den Segeln und kannst dich nach all der Aufruhr mitteln. Von hier aus kannst du bewusst schöpferisch tätig werden.
  2. Nimm dich selber ernst
    Wenn du dich nicht ernst nimmst, was meinst du wohl, wer es tut? Genau: niemand. Glaube an dich und an deine Wünsche und Ziele. Verinnerliche dir, was du in deinem Leben haben möchtest. Hiermit bereitest du den Weg.
  3. Wertschätze dich
    Sei dir bewusst, was für ein toller Mensch du bist. Ein Mensch, der auch wie alle anderen, Ecken und Kanten hat. Und das ist gut so! Tu dir etwas Gutes und verbringe ein paar Minuten bewusst mit dir alleine. Zelebriere diese Zeit mit dir selbst.
  4. Sei dankbar
    Morgens aufzuwachen ist ebenso wie Gesundheit, finanzielle Sicherheit und so weiter keine Selbstverständlichkeit. Würdige das Jetzt und Hier und erfreue dich daran.
  5. Lerne “nein” zu sagen
    Für viele Menschen ist es ein Problem “nein” zu anderen sagen. Gerade als Frau, die sich um ihre Familie kümmert, scheint es normal zu sein, sofort andere Bedürfnisse zu erfüllen. Aber auch hier ist ein Blick auf die eigene Person zu richten. Möchte ich das gerade wirklich? Natürlich kann man Leute einen Gefallen tun. Trotzdem sollte man Dinge, gegen die sich der Bauch entscheidet lieber einmal nicht tun. Einfach zu schauen, was sich stattdessen entwickelt kann doch recht erfrischend sein …
  6. Finde heraus, was du willst
    Um überhaupt zu wissen, was man möchte, ist es ratsam sich einmal damit zu befassen, was man grundsätzlich möchte. Oft ist ein Anfang aus der anderen Richtung leichter: Was möchte ich nicht? Eingespannt in Familie und Arbeit ergibt sich meist keine Gelegenheit sich solche grundsätzlichen Fragen zu stellen und man plätschert ziellos umher. Daher ist es immer mal gut eine Inventur des eigenen Lebens zu machen.
  7. Triff Entscheidungen und stehe dazu
    Es hilft nichts zu wissen, wohin es gehen soll, wenn man sich für seine Ziele nicht einsetzt. Daher Ärmel hoch und los geht’s. Du wirst sehen, dein Umfeld und die Dinge in deinem Leben werden dir, sobald du weißt, in welche Richtung es lang geht, in die Karten spielen.
  8. Habe Geduld“
    Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut”. Niederlagen und Rückschläge gehören dazu. Ohne sie wäre das Erreichen von Zielen doch völlig uninteressant. Nimm es als Erfahrung hin. Weiter geht’s.
  9. Verzeihe
    Wir alle kennen diese Menschen, die es gut mit uns meinen. Die Entscheidungen abnehmen möchten und sich ungefragt in Dinge einmischen, die sie eigentlich nichts angehen. Jeder hat seine Gründe, warum er wie auch immer handelt. Diesen Menschen zu verzeihen tust du für dich. Denn mit Groll und Wut schleppst du stets Ballast mit dir rum und landest immer wieder in ähnlichen Situationen. Wie du verzeihst, kannst du hier nachlesen.
  10. Habe Mitgefühl
    Es wird Menschen geben, wo du das Gefühl haben kannst, dass sie dir dein Glück nicht gönnen. Vielleicht ist es auch so. Aber schlussendlich sind gerade diese Menschen arm. Seelisch fehlt ihnen etwas und sie versuchen andere nicht an ihr Ziel kommen zu lassen. Nimm es wahr, was für ein Spiel jemand spielt mit dem Gedanken daran, dass er oder sie es aus Unbewusstheit tut. Und dann gehe weiter. Wenn dir der Mensch gar nicht gut tut, übernehme Selbstverantwortung und gehe auf Abstand. Das hast du dir verdient <3
10 Wege deine Abhängigkeit zu beenden was last modified: Juni 20th, 2017 by Andrea
0 Kommentare
  • share 
  • tweet 
  • share 
Andrea

vorheriger Beitrag
Meditation für Kurzangebundene
nächster Beitrag
Zeckenzeit

Das könnte dir auch gefallen

Das Gesetz der Anziehung – Erschaffe dein...

5. August 2017

Wenn die Bestellung beim Universum schief läuft

2. September 2017

Das Gesetz der Anziehung – Beziehungen

27. August 2017

Bewusstsein schafft Lebensfreude – Dr. Daniele Ganser

10. Juni 2017

Warum wir uns von den Nachrichten nicht...

24. Mai 2017

Maskenball – DER Weg, um du selbst...

9. August 2017

Leben im Einklang mit der Natur –...

2. Dezember 2017

Schreib uns ein Kommentar Antwort abbrechen

Neueste Beiträge

  • Lust auf Herbst – Dekoschale für den Tisch
  • Lust auf Herbst – Kürbis-Suppe
  • Lust auf Herbst – Sammeln von Waldschätzen
  • Leben im Einklang mit der Natur – Entschleunige dein Leben!
  • Wenn die Bestellung beim Universum schief läuft

Archive

  • September 2018
  • Dezember 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • Juli 2017
  • Juni 2017
  • Mai 2017

Kategorien

  • Body & Mind
  • DIY
  • Gesunder Küchenzauber
  • Gesundheit
  • Inspirationen
  • Kreativwerkstatt

Instagram

  • Trarirara  der Herbst ist da! Die Bltter an den
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Datenschutz
  • Impressum

@2017 - Momentpflückerin


Zum Anfang

Wir verwenden Cookies, um Ihnen die bestmögliche Erfahrung auf unserer Website zu bieten.

Sie erfahren mehr darüber, welche Cookies wir verwenden oder schalten Sie sie in den Einstellungen aus.

Datenschutzübersicht

Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Nutzererfahrung zu bieten. Cookie-Informationen werden in Ihrem Browser gespeichert und führen Funktionen wie die Wiedererkennung auf Ihrer Website aus und helfen unserem Team dabei, zu verstehen, welche Bereiche der Website für Sie am interessantesten und nützlichsten sind.

Sie können alle Ihre Cookie-Einstellungen anpassen, indem Sie auf die Registerkarten auf der linken Seite navigieren.

Unbedingt notwendige Cookies

Strictly Necessary Cookie sollte immer aktiviert sein, damit wir Ihre Einstellungen für Cookie-Einstellungen speichern können.

Wenn Sie diesen Cookie deaktivieren, können wir Ihre Einstellungen nicht speichern. Dies bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn Sie diese Website besuchen, Cookies erneut aktivieren oder deaktivieren müssen.

Cookies von Drittanbietern

Diese Website verwendet Google Analytics, um anonyme Informationen wie die Anzahl der Besucher der Website und die beliebtesten Seiten zu sammeln.

Die Aktivierung dieses Cookies hilft uns, unsere Website zu verbessern.

Bitte aktivieren Sie zuerst die unbedingt notwendigen Cookies, damit wir Ihre Einstellungen speichern können!